08/04/2013 por Luciana Schiavo
Em nossas vidas surgem fatos e acontecimentos a todo instante. Muitos destes fatos são coisas boas, outros nem tanto.
Se ocorrerem nove coisas boas e apenas uma ruim, ficamos martelando na nossa cabeça o processo ruim, esquecendo-nos das coisas boas.
Para evitar e quebrar este paradigma da sua vida,
comece a aplicar a visão do bom.
Exemplos: Em vez de você ficar pensando que está em idade avançada, prefira rever quantas experiências magníficas a vida lhe deu e os momentos de felicidade proporcionados ao lado de uma pessoa muito especial.
Em vez de você pensar que o seu corpo está acima do peso, prefira rever os momentos de pura saúde que ele pôde lhe proporcionar ao longo dos últimos anos, numa gostosa caminhada ou numa partida de futebol.
Em vez de ficar se lamentando por ter tirado uma nota baixa na faculdade, veja quantos trabalhos espetaculares você já realizou com notas máximas.
A visão do bom é a busca de uma versão mais otimista para vida, em vez de ficarmos lamentando os erros vividos por nós.
Os erros são escolas para nós, aprendizes do mundo, e merecem muito respeito em nossa evolução como humanos.
Só não merecem uma valorização maior do que as conquistas desta sua linda vida.
Pense nisso. Pense no lado bom da sua vida.
Texto de Adonai Zanoni de Medeiros
Desejo uma semana iluminada!!!
Com carinho,
Tags: conquistas, experiências, paradigma, respeito, valorização, vida, visão
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25/03/2013 por Luciana Schiavo
A flexibilidade necessária para contornar os obstáculos que você encontra no caminho da realização e tem muito a ver com a permissão que dá a si mesmo de experimentar.
Geralmente batemos cabeça para contornar uma situação porque não arriscamos uma nova maneira de agir, diferente do que estamos acostumados a fazer. Percorrer caminhos conhecidos, porém, não nos levará a lugares novos.
Para experimentar, precisamos ter coragem. Coragem não é a ausência de medo e sim o enfrentamento do medo. O medo nos encastela em nossos limites e nos impede de viver aquilo que mais desejamos. Muitos desses medos nem sequer são reais, são ilusórios, baseados em suposições do que de mais desastroso pode acontecer – pensamentos que criam barreiras emocionais em nosso íntimo.
Mas, o mais importante de tudo isso é que da mesma forma que criamos nossos medos, podemos vencê-los. Não é preciso envergonhar-se de seus medos. Reconheça-os para você mesmo e já terá dado o primeiro passo para vencê-los. Permita-se experimentar! Ninguém pode garantir que dará certo, mas, se você errar o alvo, poderá experimentar de novo. Sentir medo faz parte desse processo! Aliás, o medo também tem o seu lado positivo!
É aquilo que eu sempre digo: ou acertamos ou aprendemos!
(Leila Navarro)
Desejo uma semana iluminada!!!
Com carinho,
Tags: caminho, experimentar, flexibilidade, medo, positivo
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18/03/2013 por Luciana Schiavo
tra “A vida começa fora da zona de conforto.”
Quantas vezes nos acomodamos em determinadas situações para não sair da zona de conforto? E na verdade existe muito mais para se fazer, existem muitas coisas para se descobrir. VOCÊ PODE MAIS!!!!
Porém, se refletirmos, chegaremos a uma conclusão que TODA mudança, TODA decisão que tomamos foi fora da zona de conforto.
No olho do furacão, no meio da crise de transformação a situação é muito ruim. Mas ao tomarmos uma decisão o saldo é sempre para melhor.
“A vida terrena é muito curta para se viver infeliz, DECIDA.”
Saia da zona de conforto e seja feliz.
(Tadashi Kadomoto)
Desejo uma semana iluminada!!!
Com carinho,
Tags: conforto, decisão, mudança, transformação, vida
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